Czasami wystarczy chwila zatrzymania, by wrócić do siebie. Przygotowałam zestaw prostych, ale skutecznych kart, które pomogą Ci zatrzymać się w biegu, nazwać to, co czujesz, odnaleźć wewnętrzną równowagę. To narzędzie, które możesz mieć zawsze pod ręką – dla siebie lub swoich bliskich.